应季水果都可以吃，少吃生冷和辛辣的食物为好。
王玉霞 主任医师 妇产科 广州华侨医院
一般可以多吃些温和性的水果。例如苹果、香蕉、雪梨、樱桃、草莓。少吃寒性和上火的水果，如荔枝等。在饮食方面要倍加注意，干果、乳品都是有助于保胎的食物，一些容易上火过分补的东西就要少吃。其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了，孕妇在饮食上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
考虑大部分水果，都含有很多水份，所以只要孕妇能吃的水果都会有昨于增加羊水量，像普通的水果：梨子，苹果，柑橘，橙，哈蜜瓜，葡萄，弥猴桃等,但因为水果含甜太多，您也不能过量地食用水果，都要适量才行，另外羊水少的话，最简单的还是多喝水。另外注意休息与营养的均衡化。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
尿路感染的话可以吃西瓜，西瓜水分多，可增加小便量。
钟桴 主任医师 小儿肾内科 广州市妇儿中心
含有维生素C的水果有很多，例如我们常见的猕猴桃、樱桃、草莓、西红柿等，都是有着丰富的维生素C，但是对于些经常出差的人，水果必不到携带也不好储藏，可以考虑使用维生素C片来补充，像汤臣倍健维生素C。
我觉得吃妥金效果会更加好，它是天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，可以减少胎儿天生缺陷，我看我好几个同事都在吃这种。
一般生活中，我们可以吃这些水果来养肝护肝： 1、柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。 2、猕猴桃：有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等，经常食用有调免、护肝、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃，因为它不但能解酒，还能够帮助肝脏排除酒毒，也能够迅速缓解肠胃的湿热和一些不适的症状，如恶心，呕吐，头痛。 3、葡萄，葡萄是一种很常见的水果，营养价值很好，葡萄中的某些成分可以降低转氨酶，从而起到改善肝功能的作用。此外，吃葡萄还可以减轻腹水、消肿、缓解疲劳，适合肝有问题的朋友食用。 以上这些水果可以帮助我们养肝护肝，看看其中有没有你比较喜欢吃的，如果没有，可以试试来一些有水飞蓟的护肝片，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，对肝特别有帮助。
饭后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
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当然是吃康爸爸了，里面含有大量的锌、硒、维生素C、维生素E，吃了之后可以补充精子的。
小孩脸上长斑要补维生素吗?吃什么水果祛黄褐斑淡黄褐斑?</p> <p class="wt-PicTxt-Txt"></p> <div class="wt-hd"> <form id="ansForm"> <textarea id="ansContent" name="content" class="textarea" placeholder="回复内容请控制在10个字到1000个字之间 "></textarea> <p class="emTips"><em class="arrow-up"></em>回复一个问题?太阳穴的辐射斑最近才发现的,以前用了很多大牌,还是只有一点点效果，后来姐姐推荐了佰肌净,仅仅两个多月皮肤白皙干净。后来才明白,要想去辐射斑，一定要努力选择好产品