血压一直降不下来的原因有很多种，这里就给你举例几种比较常见的类型。
- 不注意饮食
如果血压偏高，饮食上要非常注意，尽量少盐少油脂，如果你吃饭的口味太重，建议可以调整下饮食习惯。
- 精神紧张
工作压力大，精神紧张，经常熬夜等原因都会引起血压偏高的问题，尽量要放松心情，多出去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气
- 不按时服药
如果你正在服用降血压的药物，一定要根据医生的嘱咐来食用药物，血压高是要慢慢调理的。
如果你血压的指标不是很严重，不需要服药调理，那可以试试红心瓶舒百宁，它有助于降血脂，降血压，当然啦，日常的饮食习惯和运动也很重要。