一般液体钙锌吸收比较快,但是要看宝宝缺的严重不严重,如果轻微的,就只需要的饮食上注意就可以了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
您好,补钙一般选择孕妇奶粉,条件允许的话选择牛初乳更佳。平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白和营养的食物,如豆类和鱼类。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以多喝牛奶、酸奶,以及大部分的豆制品都含有丰富的钙质。另外还有许多海产品也是补钙很好的选择。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
蛋黄和鱼贝类含钙比较高的食物,还有些蔬菜含钙也比较高,可以给宝宝多吃些。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以吃一下,体碱,备孕效果是可以的。
是可以吃一下的,效果还是可以有的,
体碱是碱性营养品,由高碱值植物萃取而成,具有一种可以调节身体碱性的功能食品,较多的果蔬成分食品,备孕前可以服用。
体碱是碱性营养品,由高碱值植物萃取而成,具有一种可以调节身体碱性的功能食品,较多的果蔬成分食品,备孕前可以服用。
你可以在备孕前开始吃一些碱性的食品,例:海带、水果、都是可以的。你还可以吃一下体碱调节,体碱效果很好的
富含钙的食物有以下,可以通过这些食物来补钙。 1、牛奶含有丰富的钙,是钙的最佳来源,而且牛奶适合各年龄段,不仅是儿童生长发育需要喝牛奶来补充钙。 2、豆制品的钙含量丰富。尤其是豆腐干,是用压缩的方法制成的。它的钙含量在豆制品中是最好的。 3、奶酪含钙量也很高,奶酪是由牛奶发酵制成。所以奶酪中一样会有大量的钙元素,并且还有磷元素,这些都是骨骼和牙齿形成的主要成分。 除了以上的食物,在日常上,还可以额外给吃些汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,在补充钙,同时还可以帮助补充牛初乳,帮助提高孩子的免疫力,维护孩子的健康。
你好是可以吃拉,我都是吃了体碱备孕的哦
宝宝5岁的话,通过食物补钙的话,我建议,乳类和乳类制品是不错的选择,可以选择给宝宝吃些海带啊,虾,鱼啊,和一些豆制品。可以给宝宝煮含肉类或骨头类的粥。每天吃鱼补钙效果是不好的,隔断吃吸收会更好,最好饮食多样化点,保持营养均衡。
吃些豆类啊,豆制品补钙的效果很好啊