其实如果宝宝不缺钙,就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
建议最好的方法是食补,多喝些牛奶、酸奶,另外可吃些虾皮、紫菜等物质来补,另外钙也不能补的太多,太多的话生产时候不太好生。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
哺乳期间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质,如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆制品和乳制品,多吃海带都是很好的选择哦!钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好!
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好,建议在平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等。选择高蛋白质和低脂肪的食物,如沙丁鱼,鸡鸭肉,蛋类等。也要注意维生素D和维生素c的补充,富含维生素D的食物维生素D和维生素C有助于胶原纤维的形成,促进纤维骨痂的连接。维生素D能增加钙的吸收和利用。同时要注意休息。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
我家孩子吃的汤臣倍健牛乳钙软糖,很喜欢吃,软软的口感,还能补充钙质,营养又美味。
推荐你关注下怡日健的固多肽固体饮料,怡日健是玫琳凯旗下的品牌。我一直在用玫琳凯护肤品,买过怡日健的葡聚糖固体饮料还有粉妍片,全家都在吃,对于缓解疲劳,抗氧化等都具有不错的效果。它们的固多肽固体饮料也快上市了,看过成分表,含有酪蛋白磷酸肽和维生素D3(VD3),都对促进钙质吸收很有帮助,成分纯天然,更安全,随身包设计,孩子吃起来也方便。
青少年补钙的途径有很多,但选择钙质的种类最好是选择牛乳钙,更适合人的肠胃吸收,尤其是青少年身体尚在发育,对他们的肠胃不会有太大的负担。牛乳钙钙片、或者口感更为软糯的汤臣倍健牛乳钙软糖等等都是可以吃的。
给小孩补钙的食物有很多啊,像牛奶、豆制品之类的,特是牛奶中含钙量特别高,可以每天给孩子喝一杯牛奶来补钙,如果通过食物无法满足孩子的补钙需求,就要搭配钙片一起吃了,比较适合儿童的钙片像汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,食用钙片补钙是最方便也是最有效的补钙方法。
9个月的孩子补钙以颗粒为主吧,别忘了补上汤臣倍健的维生素AD软胶囊,这个能促进钙吸收哦
如果是母乳喂养的话,妈妈可以吃汤臣倍健的钙维生素D片,然后给孩子补鱼肝油,这样就行了
OK的。三月前就吃汤臣倍健孕妇多种维生素(早期型),三月后的就吃汤臣倍健孕妇多种维生素,看你是三月前,还是三月后了
一岁半宝宝补钙可以吃汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片,开始先吃半片,适应后再增加用量哦
像鱼类、虾类、豆制品,奶制品都含有钙的,在宝宝的饮食中都可以添加,多吃点粗粮也比较好,再加上多去户外运动,晒晒太阳都可以促进钙吸收,再有这么大的宝宝,尽量不要断了奶粉,奶粉中的营养像维生素啊,钙铁锌这些营养都很均衡,你可以给宝宝喝优博盖诺安啊,这款奶粉特别强化了钙铁锌的营养,我家宝宝喝这个奶粉有一段时间了,个长得快,壮壮实实的,啥营养都不缺,我觉得宝宝喝这个奶粉有很大关系