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剖宫产如何坐月子

  • 如果您家要是有暖气的话是最好的,如果没有暖气的话,您可以使用空调 ,空调的取暖性还是比电暖片和小太阳这类的取暖设施好的. 您觉得用暖气和空调会使室内空气过于干燥或者空气不流通的话,可以使用加湿器和空调的换气功能.

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 正常清水洗外阴吧,月子期间都是血性恶露,不适宜用药,生活上要注意:勤换卫生巾、内裤、袜子,必要时,可以考虑用碳酸氢钠粉清洗内裤或者床单等,保持外阴透气,不要穿太紧的裤子,可以淋浴。还有宝宝的衣服等一定要和自己的衣服分开洗。

    葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院

  • 夏天这么热坐月子是很辛苦的,但为了自己的身体,一定要多加注意。要注意空调风不能对着床吹。不宜喝生水,不宜用生水清洗,不宜吃过凉东西。 也尽量不要洗头。实在忍不住的话,就用弄點酒來捋捋头发,这样就不会觉得头很痒了。多吃蔬果。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。穿棉质的衣服,而且要勤换。避免辛辣和容易产生胀气的食物。

    Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 新生儿喂奶不用定时,随时随地都可以喂。当宝宝饥饿性啼哭时,就可以哺乳。月子期间产妇的身体比较虚弱,建议不要抱着婴儿太久,以免落下月子病

    Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 每天一定要保证蔬菜的量,还有蜂蜜、香蕉,以及富含纤维素的食品,比如:红薯、芹菜等,还有晚上喝一杯常温的牛奶,也是不错的选择。还要增加活动量,适当的活动有利于肠蠕动,缓解便秘。

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  • 一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

    擎擎妈咪

  • 你好,根据你的情况应该是吃了不干净的食物

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  • 研究表明,产后及时清洁身体可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。不过需要注意以下几点:1、冬天在剖宫产后7-10天即可淋浴。2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右。3、最好淋浴,不适宜盆浴,如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉。7、伤口一般在这时候已经愈合,表面如果有出汗留下的污渍一定要清洁干净,而且洗后必须擦干净,保证伤口干燥就行了。

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  • 可以开窗通风,但必须遵循的一个原则是风不能直接对着产妇吹,吹空调或者风扇的时候,可以打开产妇隔壁房间的空调或者风扇,保持空气的新鲜和清新。如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉,不仅容易使其感冒,更容易落下病根。因此,注意空调的风不可以直接吹到产妇,室温一般以25-28℃为宜,产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,穿着不宜暴露。

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  • 坐月子时主要有3点是关键,一是饮食方面,忌吃生冷酸辣食物, 忌吃不易消化食物。二是保持房间以及产妇个人的卫生状况。三是 保持与宝宝同步的睡眠时间。一般坐月子时睡眠时间为10个小时左 右,睡眠质量越好身体恢复的就越快。

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  • 衣服多穿一点,不要吹风。

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  • 因为正常的每一个妈妈产后的话,还会出现一个夜间还有初醒时褥汗的情况,满身、满头都是汗,这并不是空调的问题,这个时间段是会出汗的,产后1周会自然好转。但在出汗时,毛孔张开,易受风寒,引起感冒。应注意要及时擦干汗液,注意皮肤清洁,如汗湿衣服要即行更换。

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  • 坐月子期间可以通过食物防暑,但是就一定不能够洗冷水澡,不能够吹空调,不能够吃冷的食物。防暑的食物可以尝试用百合莲子煮汤,然后加上蜂蜜,每天午饭后喝一杯,有助于降暑。还有冬瓜汤也适合饮用,并且能够降暑。

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  • 其实在月子里想要用洗面奶来洗脸,你最好就是选用一些孕妇专用的或者是专门为哺乳期妈妈设计的洗面奶会更好些,例如:你可以选用纯植物洗面奶,这是不太影响到小孩的健康,但是在洗脸时,你需要用温水。在日常生活中,你需要多吃水果和蔬菜,保持荤素营养搭配,一定要做到饮食均衡。

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