快问首页/ 月子/ 产后恢复

丁丁雷 宝宝年龄 5岁3个月 2015-12-29 10:02:11

生完宝宝以后要如何坐月子

被采纳回答
2004sunny

2004sunny 2015-12-29 11:31:07 向我提问

您好,您应该注意以下几点:1、产后24小时内一定要尽量躺着,如果要起来上厕所,切记要先慢慢坐起来,坐半个小时才能下地,否则很容易因大脑缺血而昏迷。2、月子里尽量的多躺少坐,少弯腰,并适宜的活动双腿。3、不能受凉,切勿吹到穿堂风,切忌直接接触冷水、冰冷的物体。4、保持清洁,防止感染。产后一般水果都能吃的,但是不要吃热性或者寒性的,吃苹果,香蕉,橙子比较好。

回答(2条)

zhuzhu198809 2015-12-29 10:46:16 向我提问

坐月子期间可以不穿内衣,如果妈妈们怕长时间不穿内衣会造成乳房下垂,营养身材的话,建议穿哺乳内衣。刚生完宝宝,坐月子期间不建议穿普通的带钢圈内衣,塑身内衣是更加不可以。月子期间最好穿哺乳内衣。比较宽松,不会嘞到乳房,另外,坐月子期间喂奶次数比较频繁,哺乳内衣喂奶也比较方便。希望我的解答对你有所帮助。祝宝宝健康成长!

灰灰小爱 2015-12-29 10:10:12 向我提问

坐月子不需要太补。产后头一二天内,产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。夏天坐月子天气较热,首先住房必须通风、凉爽,绝对不能包额头,也不需要穿长衣长裤和袜子,但注意不让风直接吹在身上,以免着凉感冒就可以了。开空调温度最好在25-27度之间。多喝水,以尿色淡黄色为度。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次