早餐：姜炒鸡蛋、肉片青菜面条、姜红茶；早点：苹果/蒸红薯；午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、蒜炒丝瓜、猪脚黄豆汤；午点：栗子猪腰粥；晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心；晚点：牛奶蛋羹。提示：杂粮与大米的比例为1:3，薏米先浸泡2-3小时。
曾青山 主治医师 临床营养科 广州医科大学附属第三医院
小米鸡蛋粥的做法： 1.锅里倒入适量水 2.放入淘洗干净的小米，大火煮开 3.转小火慢慢熬浓
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
胡萝卜粥的做法： 1.将胡萝卜去皮后清洗干净 2.切成碎末后放入锅中 3.再放入适量大米熬煮成粥。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
小米鸡蛋粥的做法： 1.锅里倒入适量水 2.放入淘洗干净的小米，大火煮开 3.转小火慢慢熬浓
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
胡萝卜粥的做法： 1.将胡萝卜去皮后清洗干净 2.切成碎末后放入锅中 3.再放入适量大米熬煮成粥。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
宝宝便秘从饮食和运动方面调节。美赞臣荷兰铂金版含专利PDX+GOS独特益生元组合，让宝宝不上火不便秘，促进宝宝肠道健康，令宝宝轻松便便，不再哭闹！而且优量水平DHA，促进大脑发育哦。
我家宝现在喝荷兰版的美赞臣A，暂时还没有开始吃辅食，期待你的努力结果，为了能培养一个沟通出色的孩子，我也要加油了！
我也是奶水不够，后来混合喂养的。当时为宝宝选的奶粉，做了好多对比，最后选择了美赞臣蓝臻，这款奶粉含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分，非常适合宝宝，我家宝宝现在身体一直挺好的，不感冒不发烧，也不上火的。
可偶尔用开塞露、乳果糖和肥皂条等灌肠疗法缓解。灌肠剂切记不能常用。自从喝了这款奶粉，宝宝提高抵抗力后胃口好吃得饱睡得香，我省了不少心思。美赞臣荷兰铂金版配方里的益生元与DHA共同助力，帮助宝宝在大脑发育之外肠道功能也更上一层台阶。宝宝不上火不便秘，营养吸收更好了。
宝妈别急哈，母乳不足可以给宝宝喝美赞臣蓝臻来帮助宝宝提高抵抗力。蓝臻是一款接近母乳的配方奶粉，它是依据母乳研发而成。其中的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，能够的帮助宝宝提高抵抗力。