现在提倡补充叶酸。400微克的量的预防效果最佳,量安全且预防效果很好,大部分叶酸产品都是这个量,复合的也是这样的,至于补充到什么时候是看个人的,如果是出于预防出生缺陷的目的那么就补充到好孕的头三个月,也就是宝宝神经管发育的这段时期,由于复合的叶酸含多种优质营养素,对于孕妈妈和宝宝的健康都是很有帮助的,如果出于补充全面营养和条件允许的情况下就可以补充到哺乳期结束。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果是纯母乳喂养,宝宝出生后3个月内应该按需哺乳。刚出生的宝宝胃容积很小,不足10毫升,10天以后胃容量为30-60毫升,2周-2个月为80-140毫升,3个月为130-160毫升,4个月为140-180毫升,5个月为150-200毫升,6个月为200-220毫升,大于6个月为220毫升。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
美赞臣百年科研,跨国行销50多个国家及地区。美赞臣蓝臻奶粉最大的优点就是接近母乳,让宝宝容易吸收。而且奶粉中的营养非常不错,宝宝坚持吃是可以提高抵抗力的。当初京东做活动屯了几罐,现在我家的喝了两个月,非常健康也很少感冒。
宝妈的担心不无道理,而且你也是一个人担心的,好多妈妈有这样的疑虑。确实有很多国产奶粉特别的甜,小孩爱吃,但是存在很多隐患;我家那时候也是担心过,后来换了荷兰的进口奶粉,美赞臣荷兰铂金版奶粉,特别的奶香不会太甜,可以买来试试。而且它还含有独特的益生元组合的,可以帮助调理宝宝的胃肠,宝宝喝了不上火不便秘。
1岁宝宝仍然需要每天摄入大量的DHA,建议给宝宝喝含有高水平DHA的美赞臣A+荷兰版奶粉,每天3杯就可以助力宝宝大脑发育,宝宝智力提升离不开他。我家宝宝3个月就开始喝美赞臣奶粉呢!
断奶后不要一下子给宝宝吃太多,最好有个过渡期,每天喂一点奶粉让宝宝肠胃适应。美赞臣A+荷兰版奶粉,特别添加高含量的DHA,这对大脑发育也很有帮助!我和我身边朋友家的孩子都是吃这款奶粉的,孩子各方面都发育不错哦~口感很清淡,也没有奶腥味,宝宝特别爱喝!
你好,辅食是帮助宝宝身体营养吸收的呢,大部分的营养还是需要从配方奶粉中吸收的,而且通过配方奶粉宝宝可以吸收得更好。推荐你试试美赞臣A+荷兰版配方奶粉。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。含锌硒的蔬菜水果不是很多,平时可以用含锌硒的营养补充剂来补锌,比如配合一些含蛋白锌硒的?凯贝尔咀嚼片来调理一段时间。