刚分娩后，产妇常感疲乏，因此，头两天应当好好卧床休息，虽然卧床休息，还是要多翻身，多活动，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健，疲劳已经消除，会阴也不疼痛，产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加，以后逐渐增加活动范围与时间，一般说，产后半个月可以做些轻便的家务事了，但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久张立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高，如果产后不活动，可增加产后血栓性疾病。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
这个看你自己的情况了，运动或饮食丰胸都是比较安全的方式，但都贵在坚持
有可能发育不良，也有可能跟平时的生活习惯有关。胸罩尺码不符，穿戴方法错误，平时运动的时候不穿胸罩。这些都是胸小的一些原因。想要丰胸不反弹，给你介绍个很多人都在用波丽妮雅。用了以后，不出三个月都可以让胸变大变挺。