从伤口恢复的考虑，最好等做完月子在使用收腹带，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。

唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院

孕妈们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助孕妈慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。

高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

建议手术后2周内，要避免沾湿腹部的伤口，不应全身淋浴，而采用擦浴。两周之后可以淋浴，但在恶露排干净之前绝对不能坐浴。在伤口未愈合前不要弄湿或弄脏切口，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘消毒。如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染延误治疗。

刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院

首先，孩子的腹部不能着凉，即使天气热，睡觉时腹部也要盖一条小毛巾；另外是卫生方面也需注意，每次喂养完后，要尽快把奶瓶清洗干净，消毒等；奶粉若放太久了也别给宝宝喝了，喂养的人也需注意个人健康情况，若有生病状况就不合适喂养孩子；若是母乳喂养的，一般不建议把奶挤到奶瓶里再喂孩子，建议妈妈直接喂养，若是因为特殊情况需用奶瓶喂养，奶瓶必须要做好消毒工作，另外每一次挤的奶要单独放，不要混合在一起；储存奶瓶的冰箱不宜过多杂物，要做到冰箱整洁，也不宜放太久。

朱红霞 主治医师 儿科 南方医科大学中西医结合医院

预防新生儿拉肚子要注意孩子的腹部不能着凉，即使天气热，睡觉时腹部也要盖一条小毛巾；另外是卫生方面也需注意，每次喂养完后，要尽快把奶瓶清洗干净，消毒等；奶粉若放太久了也别给宝宝喝了，喂养的人也需注意个人健康情况，若有生病状况就不合适喂养孩子；若是母乳喂养的，一般不建议把奶挤到奶瓶里再喂孩子，建议妈妈直接喂养，若是因为特殊情况需用奶瓶喂养，奶瓶必须要做好消毒工作，另外每一次挤的奶要单独放，不要混合在一起；

朱红霞 主治医师 儿科 南方医科大学中西医结合医院

亲可以试试菲伯丝丽，我脸上的斑就是用它一点点去掉的，感觉挺不错的，特别温和滋润~

思念是种美

怀孕生孩子就是很容易长斑，我当时是过了哺乳期后才祛斑的，每天早晚用菲柏丝丽抹脸，然后口服维生素组合片，两者结合慢慢把斑去掉了~

祈福点亮希

产后漏尿是一种压力型的尿失禁，是不自主排尿，是产后相关肌肉松弛导致的问题。导致产后漏尿的原因是盆底松弛或损伤造成的。可以通过运动、手术、Urox等方式改善

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可以有适当的运动和饮食控制。不过按照我的经验，即使体重下来，肚子上的赘肉还是会有很多。如果你也遇到这样的情况，建议可以吃点采用女性配方的益生菌粉。比如界界乐S-code益生菌粉含有B420菌株对脂肪的分解有一定帮助。而且小宝宝喝也可以增加抵抗力，预防便秘情况~

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孕妈妈也要认真保养，不然会变老十几岁的，护肤品推荐亲润优品上的豆乳护肤品+胶原蛋白，内调外养效果比较好

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