1、注意感觉到身体异常要及时就医 2、注意日常饮食不要吃生冷辛辣的食物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、粗粮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，注意科学的饮食比例。 3、注意适当的调养与运动 4、注意保持良好心情
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，新妈妈在得知怀孕之后就有了一个心理的波动，那个时候就开始应该练习做一个妈妈了。突然有个“小人”带来，会给一个家庭带来很大的波动，首先应该摆正心态，正确认识生孩子这个过程，然后从根本上接受自己角色的转变。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
要祛斑可以用外敷的黛芙壹薇尔，不仅效果好，而且还不伤害皮肤,我就是生完孩子用的
你是不是最近生活不太规律啊，身体是要调整的。
生完宝宝脸上长了一些雀斑?脑门上的色斑快两年了,中间我也走过很多弯路,不曾想效果却不理想，后来同事推荐我用了佰肌净美白祛斑霜,用完之后色斑淡化的很明显。终于明白了,用对了方法不禁能少花钱，效果还会更好
听说多吃蹄筋、海参以及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部发育。
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
最好不要吃药，实在不行的话可以用个开塞露，在就是在饮食上多调理，多吃蔬菜和水果，多吃些粗纤维的食物。香蕉、蜂蜜水多喝点。在日常饮食中，食入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮（如蔬菜有：菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等；粗粮有黑面包、燕麦片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹饮用一杯开水。进行适当的运动，可促进肠管运动。忌：香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。 可有选择性的尝试以下的食疗，希望对你有帮助： 1.蜂蜜：早晚各一匙蜂蜜用温开水调服。 2．香蕉：早晚各吃1-2个香蕉。 3．凉拌芹菜 主料：芹菜250克；配料：盐、香料适量。制作方法：将芹菜去根去叶，洗净，切成2厘米长的段；放入开水锅内焯透捞出，控去水分后放入盆内，趁热拌入食盐，淋入香油，拌匀后即可食用。 4．醋熘白菜 主料：白菜250克；配料：醋20克，白糖、盐、酱油、姜、油适量。制作方法：将白菜帮洗净，先切成2厘米宽的长条，再切成3.3厘米长的斜方片；用清油炒至八成熟，然后放入酱油、糖、醋、芡粉，炒拌均匀后出锅盛盘后食用。 5．．蜜汁红薯 主料：红心甜薯250克；配料：冰糖、蜂蜜适量。制作方法：将红薯洗净去皮，切去两
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