断奶后的妈妈一般是不会发胖的，一则断奶后的妈妈会重新回到工作岗位中去或者带孩子，会花费很多体力和脑力，二则，断奶后的妈妈身体的各项机能都开始恢复正常，身材也会慢慢的恢复。如果对自己身材不满意的妈妈可以通过锻炼和控制饮食达到减肥的效果。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
产后补钙的话可以多吃钙片，也可以多吃骨头汤，还有鱼类、蛋类已久新鲜的果蔬都可以吃，提醒你在煮骨头汤的时候要放入少量的醋，有利于钙质的溶解。如果妈妈在哺乳期补钙的话，宝宝可以通过乳汁吸收钙质的，不会对孩子有不利影响的，可以放心。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
其实无痛分娩之后的妈妈恢复过程跟自然顺产的，也是一样的，不会有区别，而对于恢复的长短主要是看个人的体质的，每个人都会有所不同的。在产后需要注意多休息，并且需要做好清洁卫生，在照顾新生儿时，也需要多注意，做好护理。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
您好，产后恶露可分红色恶露、浆性恶露和白色恶露。红色恶露在产后第一周内出现，颜色鲜红，持续三四天就逐渐变成浆性恶露，颜色浅红，大概持续10天左右，最后变成白色恶露，血液含量少，颜色较白，持续3周左右就干净。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
如果你是母乳喂养的话，一般产后是会自然瘦下去的。如果是喂奶粉的话，每天少吃多运动，是可以瘦下来的。
一开始不要减肥，对宝宝不好。听说吃母乳的宝宝健康，妈妈也瘦得比较快，平常带着孩子，就会不知不觉瘦了，可能是比较操心
少吃肉食，多吃水果蔬菜，多做家务，多做运动，就可以啦
吃点补血的，阿胶，鹿茸，高丽参这些就可以吃，补气血的。
产后身材的恢复是需要一个漫长的过程哦，不要担心，母乳会很快瘦的呢。
为了宝宝的健康成长没办法，断奶后在减肥吧。
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