其实你现在还应没有到需要去减肥的时候，你应要等小孩过了哺乳期后，再进行。那么做法应是：在饮食方面，你应要吃得清淡，多喝水。另外，还有需要去多做运动，特别是多做一些有氧运动，例如：跳绳、跑步、游泳，这些都是能有帮助到你减肥的，而且效果会很好。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
通常顺产妈妈在第二天可以下床走动，从这时开始可以每天适当走动，到了第二周可以尝试做产后恢复操，有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑，再逐渐增加运动量，直至恢复到孕前的运动量。
一般剖腹产手术做完后，对下一次妊娠是非常危险的，如果下一次胎盘长在术后留有疤痕的地方叫胎盘植入，胎盘在延伸的过程中受到疤痕的阻挡造成持续性的前置胎盘，这些情况都很难很难预料，而且比普通的人群的风险高，是很不安全的行为。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
孕妈们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助孕妈慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
正常是在出生后30分钟内，进行母婴皮肤接触30分钟以上和早吸吮；剖宫产的母亲在手术室内先进行部分皮肤接触，回病房有应答后半小时内再做母婴皮肤接触并行早吸吮。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
一般需要6-7天拆线，顺产是3-5天的拆线，并不是说拆完线伤口就已经愈合。拆完线以后愈合还要差不多4周。所以不要用力地下蹲或者过度地外展等等，一定要注意保护会阴。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
可以的，我吃一个疗程瘦了10斤，没有副作用
可以用的，我产后吃这个一个疗程瘦了10斤呢