冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶，但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻，增加奶水的同时可能导致肥胖，同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材，以免在干燥的冬天出现喉咙痛、上火等征兆。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
乳母同样需要注意自己的饮食，每天应摄入300毫克的DHA，可继续补充复合多维来预防微量营养素的缺乏。如果妈妈不能保证摄入足够的DHA，可以每天给婴幼儿补充100毫克的DHA。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
产后是可以吹空调的，只是要求要注意温度，要适度，隔一个小时开窗通风，要保持空气的流通，这是必要，但一定不要把风口对着宝宝和产妇。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白，对宝宝是有好处的呢，孕亲肌有双重营养，补充孕妈氨基酸，安心度过孕产期
可以的，有产妇专用的面膜啊，亲润的孕美时光，这个比其他面膜多了吸附、清洁能力
大概是怀孕初期的时候就可以穿了，在此期间可以穿亲婧调整型孕妇内裤会比较好。
网上也看了挺多的，好像很多人都在喝倍恩喜的羊奶粉，这个是新西兰原装原罐进口的，奶源会让人放心一些，因为羊奶比较好消化、吸收，大家都是知道的，我也是打算买这个牌子。
有区别的，后者主要是针对吸收产后恶露设计的，前者则是一款产后修复卫生巾，主要能起到紧致皮肤、温经调经等修复性作用。
喜玫瑰产后护理卫生巾实质上是一款用于产后修复的卫生巾，最明显的作用就是能够紧致皮肤。夜用型的是350mm规格的，也可以用来吸收产后10天左右产生的恶露量，但10天之内的，可能不够。
孕吐真是太折磨人了，吃啥吐啥，喝口水都吐，我那时候就是这样，实在饿的不行了才嚼几块饼干。后来老公给我买的这个优博妈咪孕产妇配方奶粉，我还担心我喝不下，结果冲了一杯发现喝着还行，不是很排斥，居然没吐。而且我看这个奶粉的营养也挺全面的，钙铁锌啊、叶酸、DHA、红枣粉、山药粉等等营养元素都有，每天喝两杯的话，孕吐厉害吃不下饭我也不用担心我和孩子缺营养了。
还行吧，我当时喝的是飞帆妈妈奶粉，没有喝过楼主说的这个，你也可以多了解看看，都试试，看看哪个口味比较合适
我最近了解的美纳多孕产妇配方奶粉还可以，听说是从孕期喝到哺乳期的，营养足够。你可以看看。
可以啊，不过新生儿以母乳为主，6个月后再喝奶粉，而且乐铂铂钻OPO浓度加25%，更接近母乳，断奶不费事。
羡慕楼主，还有这样的婆婆，我也喝的这个奶粉，不过是自己买的，奶源是法国黄金奶源带的，我了解过