一般来说，月子期间适用食物还是不少的，这个时期，产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。蔬菜也是可以吃的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
不要太担心，你的情况属于孕期反应。在怀孕早期多数孕妈妈都会有孕期反应的，包括恶心、嗜睡、尿频、等等。不想吃东西的时候不要勉强自己，吃点清淡的、易消化的。随着月份增加孕反应会好点的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
一般来说，断母乳之后除了喂养小辅食之外，最好还添加配方奶补充营养哦！建议你试试美赞臣蓝臻，DHA和乳铁蛋白等营养物质含量很高，而且口味清淡接近母乳，宝宝喜欢吃奶量棒。另外配方中还添加了益生元，宝宝消化也很好，不上火，很多宝妈用了都说好的，这个大牌子我非常信赖。
想要在断母乳之后打算给宝宝添加配方奶，你可以试试美赞臣荷兰铂金版这款进口奶粉哦。含有优量水平DHA等营养成分，而且口味清淡，宝宝非常喜欢吃，现在每天奶量都非常不错，我很满意。最重要的是这款配方奶还添加了益生元，宝宝消化很好，吃了不上火哟，很多宝妈用了都说好的，这个大牌子非常信赖。
遇到孩子咳嗽有黄痰，我就一直给孩子用易 坦 静，易 坦 静中含有的盐酸氨溴索成分，为粘液溶解剂，能增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌，减少粘液腺分泌，降低痰液粘度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。很方便草莓口味很有效果，早晚两次很快就好了。
朋友给我推荐了成分接近母乳的美赞臣蓝臻，说是这样宝宝容易接受一些，不上火少生病，而且这款里面还含有促进宝宝大脑发育的DHA，着实不错。宝宝选了好奶粉，吃饭睡觉都香，这样省心省事儿啊。
宝宝刚出生肯定还是需要纯母乳喂养的，这样是对宝宝最好的。不过备着也没关系，关键的时候应急也行，建议选择美赞臣蓝臻，不上火少生病，成分接近母乳，而且里面含有的乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高宝宝抵抗力。
美赞臣荷兰铂金版，专利配方，不担心上火。荷兰原装原罐进口，拥有经科学研究的独特益生元组合（GOS+PDX），有助软化便便，帮助宝宝排便顺畅。母乳不足的时候，就一直纠结要不要给宝宝添加奶粉。市面上，奶粉品类众多，也担心营养不够全面。我姑姑家孩子从小吃美赞臣荷兰铂金版奶粉，我感觉他很聪明，身体也健康。