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产妇的护理

  • <p>产妇慎吃菠萝。</p> <p>产妇慎吃菠萝的原因:有过敏体质的产妇应慎重食用菠萝,因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,过敏体质的人食之会引起过敏。如果产妇对菠萝没有过敏情况的话,还是可以吃一点的。但建议产妇少吃为妙,因为菠萝含湿毒,可影响产妇的身体健康,同时也会通过乳汁作用于宝宝,导致宝宝上火、湿疹等疾病。如果产妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝;同时,如果产妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。</p> <p>产妇吃菠萝的正确方法:如果产妇特别想吃菠萝,可以少吃一点。但吃之前要将菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再用凉开水浸洗去咸味才可食用,这样可以达到消除过敏的目的。如果在食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状,应立即就医。</p>

    Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • <p>产妇应慎吃饼干。</p> <p>产妇应慎吃饼干的原因:首先,饼干是烘烤类食物,吃多了容易上火。产妇上火了,就会在哺乳的时候通过乳汁过继给宝宝,宝宝也容易上火,会出现脸上长疹子或者便秘的情况。其次,市面上销售的饼干为了达到酥脆的口感,里面添加了大量饱和脂肪,其中可能含有较多的反式脂肪酸,对健康不利。此外,还含有膨松剂、色素、香精等食品添加剂,这些食品添加剂同样会影响乳汁的质量。同时,饼干会给人饱腹感,吃太多容易影响正餐正常吃饭。</p> <p>产妇正确吃饼干的方法:产妇如果想吃饼干,每次就吃一两块垫垫肚子,吃完饼干要多喝水,可以预防上火。种类方面,妈妈不要选择夹心饼干、巧克力饼干等添加剂较多的饼干,最好挑选有品牌的全麦消化饼。</p>

    Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • <p>坐月子可以喝营养快线。</p> <p>乳酸饮料可分为发酵型和调配型两种。其中,乳酸菌饮料都是牛奶经过乳酸菌发酵后制成的,属于发酵型乳酸饮料,而除此以外的乳酸饮料则属于调配型产品,是用牛奶、水、白糖、柠檬酸或乳酸配制而成的,不经过发酵,产品中没有乳酸菌及乳酸菌的代谢物。乳酸饮料的蛋白成分、钙等含量很少,大多是乳酸菌、调味剂和微量元素调制而成,且市面上的乳酸饮料大都有很多添加剂,偶尔喝无大碍,但不宜大量和长期饮用。</p> <p>产妇生产完后,由于体质尚虚,要赶快进补,以恢复元气,应尽量选择营养营养、补气血的食物为宜。且产后切记不宜食用冰冷的食物,影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。</p>

    甄俊俊 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • <p>产妇能吃哈密瓜。</p> <p>产妇吃哈密瓜的好处:哈密瓜有“瓜中之王”的美称,其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜营养丰富,其中所含有的维生素及微量元素也是妈咪身体所必需的。产后妈咪可以适当的吃,但不可过量。适当的新鲜水果可以帮助妈妈补充维生素,这样也可以更好的保证乳汁里的维生素,对宝宝的身体发育有好处。</p> <p>产妇吃哈密瓜需注意:哈蜜瓜性寒,产妇坐月子期间身体虚弱,产后不能宜多吃,最好是吃苹果、香蕉等性质温和的水果,哈密瓜食用过量可能会引起腹泻。</p>

    丁笑 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • <p>产妇能吃草莓。</p> <p>产妇吃草莓的好处:草莓酸甜美味,舒适爽口,产妇可以通过吃草莓,促进胃肠蠕动,帮助消化,从而起到改善便秘、预防痔疮的功效。另外草莓有去火、解毒、清热的作用,春季产妇肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。</p> <p>产妇吃草莓需注意:产妇吃草莓时,要注意清洗干净。用淡盐水将草莓浸泡3分钟后,用清水洗净才可以食用。草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘。另外,草莓虽然是很好的开胃水果,但是性凉,所以在早春时节不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、胃酸过多的产妇。患尿路结石和肾功能不好的人更不宜多吃草莓,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。</p>

    Taylor 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网

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  • 效果不错,我孕期吃了ikaye的孕妇DHA,生下来的宝宝很健康可爱,这种吃了可以促进胎儿智力和视力发育,还能帮助我们更好吸收钙,因为里面含有维生素D3和K2。

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