妊娠2-3个月，准妈妈的体重可能不增反降，一般刚开始怀孕的时候食欲是不太好的，这时候体重不增加反而下降也是正常的。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的，不过要适量，喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜，以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝，容易影响正常妊娠，可以在饭后或睡前喝。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
饮食做到营养均衡就好，但要注意补充叶酸，前期是防止宝宝出生缺陷，后期可以防止胎盘剥落，对于宝宝的顺利出生，也是相当重要的！
查出怀孕就开始买奶粉吃了，我买的是优博妈咪孕产妇配方奶粉，这个奶粉营养蛮全面的，像是藻油DHA、叶酸、钙铁、维生素等等，这些营养成分都比较全，还添加了红枣粉和山药粉，这个能帮助尽早下奶，味道还挺好喝的，不像其他孕妇奶粉那么难喝，就是孕吐厉害，也能喝进去，你买这个试试吧。
还可以的，我在孕期就喝优博妈咪奶粉的，当时我孕吐非常厉害，什么都不想吃，我老公买了几罐这个奶粉，营养挺多的，口味也是比较清淡的
我一直喝美素佳儿妈妈奶粉，这款奶粉在妈妈圈中的口碑很不错，双重关爱配方，奶粉不添加蔗糖，更低热量，有助于妈妈的体重管理；关爱宝宝，奶粉含有钙和维生素D，促进钙质有效吸收，帮助胎儿骨骼发育，助力宝宝宝宝多方位健康成长，挺好的。
怀孕后，胃口就是变化很大啊，很多东西都吃不下，更怕问闻到油腻的味道。所以我给自己选择的美素佳儿妈妈奶粉口感也很清淡，很好入口，你可以试试。
最好备孕的时候就开始喝啦，我就是这样子的，从决定要宝宝的时候就开始喝美素佳儿妈妈奶粉了，它营养丰富，里面含有叶酸及丰富的DHA、胆碱，我都不用单独去补充叶酸了，多省事啊。选择这款奶粉，我主要还看重它不含蔗糖，热量较低，有助于我管理孕期体重呢。现在我已经生下宝宝了，处于哺乳期，身材恢复得也很好，还是在喝这个牌子的妈妈奶粉，补充我各方面的营养，通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的健康也很有帮助呀。
我觉得你现在就可以开始喝了，我当初是备孕的时候就开始喝美纳多孕妇奶粉了，一直喝到哺乳期结束的，因为里面含有叶酸，这样我怀上宝宝前，体内叶酸含量就已经有一定基础了，喝这款孕妇奶粉可以给身体补充其他维生素的营养物质，对胎儿也好嘛。
亲润的是没有添加有害物质的，我就喜欢用这个
女人会喜欢用更多钱买好的化妆品来打扮自己，孕期也不例外，亲润气垫cc霜，孕妇专用还能养肤