孕妇奶粉的饮用时间因人而异。如果是体质偏瘦、有偏食习惯的准妈妈，在备孕期就开始喝孕妇奶粉，以维持身体营养需求。怀孕后可以喝孕妇奶粉，尤其是孕中期后，胎儿营养需求增多，会选择喝孕妇奶粉来补充营养。可以的，根据个人需要
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
孕妇补铁时，有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积，尤其是和茶、咖啡等饮品同食，就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外，铁剂和钙剂也不宜同时食用，尤其是牛奶等含钙丰富的食物，如果孕妇一起食用，不利于铁的吸收。因此，孕妇补铁时，经过1小时消化后，再喝牛奶，这样会更好一些。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
孕妇在补铁的同时补钙，大量钙剂对铁的吸收是会有一定影响的。孕妇在进食时，尽量避免高浓度的钙和铁剂一起食用。有一种情况是，孕妇在吃多种维生素中也含有钙和铁，其实少量情况下影响不大。因为多种维生素一般是按照身体的基本需求量，甚至是比基本需求量低一些来设计的，主要是考虑到食物中成分而额外补充小剂量营养素。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
要评估孕妇是否需要补铁，首先要判断是否为缺铁性贫血。因为有些其他类型的贫血，如地中海贫血，也会出现血色素只有80-90g/L的情况，但是地中海贫血主要原因是遗传性因素造成的血红蛋白破坏，这种破坏可以通过补充叶酸来稳定。这种情况补铁，反而会造成地贫孕妇体内铁剂过度堆积，引起铁中毒。因此先要排除其他因素引起的贫血。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
孕妇在进食时，尽量避免高浓度的钙和铁剂一起食用。孕妇在补铁的同时补钙，大量钙剂对铁的吸收是会有一定影响的。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
对于孕妇而言，如果缺铁，很容易引起缺铁性贫血，可能会导致乏力、抵抗力差、容易感染等，如果是严重的缺铁性贫血，还可能会加重心脏功能负担，因为铁是血红蛋白的自由基，如果铁缺乏，那么有效的血红蛋白浓度不够，血液中运输氧气的血红蛋白不足，则会造成明显的贫血，心搏出量增加，心率增加，心脏负担增加，长期则会导致心衰。对于胎儿来说，缺铁容易引起孕早期流产，孕中期的胎儿发育迟缓，甚至死胎，还可能会导致胎儿畸形。因此，摄入足量的铁对于孕妇和胎儿是非常有必要的。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
如果孕妇的血色素更低，且合并胎儿发育迟缓，孕妇出现明显的贫血症状（如疲乏、唇白、气喘、胸闷、头晕眼冒金星、耳鸣、经常感冒、抵抗力差、脱发、无胃口等），则需要在短期内快速补铁以达到正常的铁色素水平。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
不要喝太多，你可以试着喝一点，或许可以喝含糖低的孕妇奶粉啊
一般来说，孕妇的饮食应该多样、均衡，并且是健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等，同时不要吃生猛海鲜以免导致寄生虫病等。
怀孕初期 就应该穿上防辐射服，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是 不锈钢金属 纤 维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维 中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
你好，芒果是可以吃的，但是芒果属于热带水果适量吃为宜，另外如荔枝、龙眼、榴莲、菠萝蜜等都要适当少吃，多吃些如吃香蕉、鸭梨、苹果、橙子、车厘子等常见水果，西瓜也不宜多吃，寒凉的水果多吃不利；总的而言没有不能吃的水果适当的控制，比如糖分很高的水果也要少吃。
火锅一般比较辛辣多油，容易上火，且食物煮不熟会有摄入细菌及寄生虫的危险，建议孕期尽量少吃火锅，如果要吃可以选择清淡的火锅底料，食物需要多煮一会，待食物完全熟透再吃，平时需要多吃蔬菜水果多摄取维生素。
你好，这种情况考虑是可以的，但是不能吃太多的，适量吃一些就可以了，竹笋是比较寒凉的，孕妇是不能吃太多的，适量吃一些就可以了。怀孕期间需要多吃有营养的食物的，如肉类，鱼类，豆制品食物，奶制品食物等的。
在市面上经常可以看到的瓜子是葵花籽、南瓜籽和西瓜子，建议最好几种瓜子混吃。多吃南瓜籽可以防治病；西瓜籽具有利肺、润肠、止血、健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用，同时还能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增进卵巢机能，使卵泡数量增多、黄体细胞生长，还有增强孕酮的作用，有助于安胎。葵花籽还含有丰富的镁，对稳定血压和神经系统有重要作用，孕妈咪每晚吃一把葵花籽可起到安眠的作用。
孕妇能喝花旗参乌鸡汤，但要适量。 孕妇喝花旗参乌鸡汤的好处：花旗参具有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡一起煨汤，温补而不燥，能强身健体，提高免疫力。孕妇食用能补充孕期所需的能量，补血益气，增强抵抗力，预防疾病。 孕妇喝花旗参乌鸡汤需注意：参有催熟的功效，容易让胎儿早熟，所以煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌鸡汤很滋补，但孕妇不宜过量饮用，饮用过量会使孕妇营养过剩，胎儿在子宫发育过大，容易造成生产困难。而且乌鸡含脂肪量较多，孕妇过量食用容易发胖，也不利于胎儿的健康成长，特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。孕期饮食上应尽量的选择自己喜欢的食物，适当的补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡，注意休息。
当然可以吃
不能吃啊，对孕妇和宝宝都不好的
建议食用新鲜草莓。维生素含量高。营养成分不被破坏。