碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。几乎所有蔬菜,尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。推荐碱性食物——菠菜鸡蛋汤制作简单,老少皆宜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
食用酸性食品,尤其是肉类,一定要同时食用充足的蔬菜,蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。将以上的食材每天换着搭配不同的肉类、鱼类、蛋类等食物,即可满足对碱性食物的摄入需求。同时应注意烹饪方法。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,宝宝的性别与丈夫吃的食物的酸碱性是无关的,碱性食物就是食物的PH大于7,酸性食物就是食物的PH小于7,祝你身体健康
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。碱性食物主要包括五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
3个月以后,每天坚持使用体碱(碱性)食物,就会使自己身体调理呈碱性状态
3个月以后,每天坚持使用体碱(碱性)食物,就会使自己身体调理呈碱性状态
你好是可以吃拉,我都是吃了体碱备孕的哦
碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。
在备孕前可以多吃碱性食品,如葡萄、柠檬、海藻类等,效果很好,可以有效的提高精子的质量和活力
碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。 多吃碱性食物。也可以吃esg益生碱