要养成良好的就餐习惯，尽可能给宝宝提供固定的就餐座位，定时定量进餐；避免追着喂、边吃边玩、边吃边看电视等行为。
王旭峰 营养师
山药枸杞子汤是可以补肾的啊。
墨鱼、章鱼都是可以补肾用的。
超邦黄精胶囊是可以补肾的，可以试试的啊。
试试当归生姜羊肉汤吧，用羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。尤其温肾补肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。
男人肾虚是可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等的.男人补肾最好就建议你食疗啦，不能急的，补肾要慢慢来的。
你好。提高受孕率，最好是在排卵期同房，而且要以男女双方的健康状态和精神状态俱佳之时为宜。在备孕期间，一定要戒烟酒，尤其是戒酒。因为酒精有杀精作用，而且会加大畸形儿和流产的概率。同时还要注意有良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、良好的卫生习惯等。
动物的肾脏也不赖,，也是可以补肾的呢
坚持煅炼身体，放松心情。可以吃些海参，虾，何首乌，发生，羊肉，狗肉，猪肉，也要合理的搭配一些补肾的蔬菜：如韭菜，豇豆，海带，这些都是可以快速补肾的。
水果，蔬菜，肉类，要多吃些水果有益身体，春季要多参加户外运动以防春困来达到补肾，养肾。
秋冬进补，春天打虎”，可见冬季进补的重要性。冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎、韭菜等食品，这类食品中富含牛磺酸、精氨酸和锌各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是男性冬天补肾的上佳选择
枸杞，首乌，杜仲这些食材泡酒可以补肾