怀孕要多吃蔬菜水果,特别是时令新鲜的水果蔬菜。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以。但是切记少吃桂圆、荔枝,易导致流产。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好!建议孕妇不要吃,因为这种蛋本身就没有发育成熟,有很多致病菌,对胎儿会有一定的危害。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
孕期营养是很重要的,就算不想吃东西也要适当的补充营养。胃口不好的话以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤,多喝点有营养的汤对于她有好处,过一段时间就会想吃东西了,一般这样的过程两个星期左右,不用担心,怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题,但是慢慢的绝大部分都会消失的,祝您和宝宝健康!
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
孕期女性要特别注意自己的饮食,一定要了解什么东西孕妇吃了是不好的,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。以上就是为您介绍的关于孕期饮食的相关内容,祝您和宝宝健康!
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
根据你的描述,怀孕前三个月都还处于孕早期,而每个人的孕期反应都是不一样的,再怎么食欲不好也要勉强多吃点。少吃多餐,每次吃一点点。因为吃的量少,就要在质上面下功夫。高热量的,高营养的炖品吃一些。虽然不能多吃,但花样要多,保证营养全面。祝你健康!
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
温和的补水保湿的面膜孕妇可以用,但市面上面膜牌子太杂乱很难选择,建议选择有标明孕妇专用或者孕产期专用的面膜,比如,亲润,知名的孕期护肤品牌,多明星代言
孕期一直用的亲润的唇膏,保湿特别好,孕妇专用的还安全
可以呀,亲润的护肤品就不错,孕产妇专用的,没有有害成分。很好用呢
用过犬印,三洋,都是一下下就缩成一堆,咪芽的不错,厚实,冬天除了能束腹还能护腰,不冷。
贝欧莱有机奶粉,是经过有机认证的有机奶粉,品质更好、更安全。原料都是自然生长的,原料中不含化学物质,不含化肥农药等,宝宝喝很健康,清淡不容易上火,很安全,宝妈可以一试。
我推荐贝欧莱有机奶粉,美国食品药物管理局(FDA)安全认证,纯天然的奶源地比较放心。口味清淡,我家宝宝喝它营养和吸收都不错。
贝欧莱有机奶粉,美国本土制造,原装进口,全美2000多家专注于有机、自然的超市同步销售,宝贝一直喝这个奶粉,成分接近母乳,营养成分符合宝宝生长所需,也不上火,我觉得不错。
建议营养成分高且不太会长胖的奶粉。我个人建议孕妇最好喝可以补叶酸的奶粉,叶酸能够帮助胎儿发育。我记得我怀孕的时候就是喝的美素佳儿的奶粉,不仅可以补充叶酸,还有DHA帮助宝宝智力发育呢。孕吐的时候喝这个奶粉也不腥,真的陪伴了我好久。
我觉得这一类进入嘴里的东西不能马虎,我就对比了市面上很多奶粉,最后还是选择大品牌的。像美素佳儿妈妈奶粉可以准备一些。备孕期间就开始喝奶粉了,可以补充一些叶酸、DHA、膳食纤维等营养元素,在孕吐的时候吃不下饭就可以喝这款奶粉,里面含有的营养物质对妈妈和胎儿都是很有帮助的。
我个人比较关注成分,叶酸、DHA、膳食纤维这些在普通饮食中很难实现完全补充,所以挑选孕妇奶粉会格外注意。我怀孕的时候就是喝的美素佳儿妈妈奶粉,他家的妈妈奶粉里面有叶酸、dha、膳食纤维等营养元素,很适合妈妈喝。现在已经卸货啦,感谢这个奶粉,我现在身材恢复的超快。
改善体质是因为体内有充足的蛋白质才得以实现的。而蛋白粉是补充蛋白质的媒体而已。我吃过好几个牌子吧,最后还是更喜欢汤臣倍健蛋白粉,里面的营养物质更加均衡,吸收效果也不错,我就比较喜欢了。