孕妇是可以吃鸭肉的，因为鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质对孕妇和胎儿都是有益处的。但是如果你平素身体虚寒，或因着凉而引起，出现食欲减退、胃腹疼痛、腹泻、腹痛等症状，应该暂时不吃鸭肉。此外，不要使用过多，要合理饮食，均衡营养。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，狗肉具有驱寒活血，补肾益阳的作用。由于狗肉性热，怀孕初期最好不要食用，否则有可能会造成胎儿流产。怀孕中期和晚期，孕妇是可以食用少量经过严格检疫的狗肉，但需要经长时间高温烹煮。孕妇是不能吃未经严格检疫的狗肉，市面上很少有合格的狗肉，因此孕妇最好不要食用。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
科学饮食的原则就是：1、食物多样化；2、均衡饮食；3、吃新鲜清洁的食物。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
你好，根据你的描述，孕妇的话饮食上面健康就好了，每样食物都是可以吃一些的，但是不能吃的太多，注意多吃高蛋白的食物或者是营养元素丰富的食物，不要挑食偏食就可以了。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，你是属于高龄怀孕的，那么春季孕妇也没有特别的忌讳，只要按平时的饮食正常进行即可，怀孕初期是注意补充叶酸，怀孕出现妊娠反应时也要尽量进食，补充营养，怀孕中期注意补钙，怀孕期间容易便秘引起宫缩，要多喝水。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，春季气候潮湿，要注意保存食物，发霉的食物一定不能吃，平时要注意食物的保存，也不要吃辛辣，腌制食物，尽量少吃寒凉的水果，多吃温性水果，要注意补钙和补充叶酸，可以多吃蜂蜜、香蕉，多喝水，避免便秘。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
其实孕妇在这个期间，最好还是不要吃甲鱼，因为甲鱼有活血化瘀、滑胎的作用，因此在怀孕期间，最好还是不要吃为好。另外，对于孕妇的饮食，只要注意不要吃哪些容易上火、过于油腻，或者是过于寒凉的食物，就会好了。而对于平时的饮食上，应要多吃瘦肉、鸡肉、牛肉、青菜、水果等。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
像同仁堂、燕之屋和燕之典都是知名的，可以参考一下哦，我一直都是吃燕之典的，感觉不错
怀孕后，孕妈妈体内激素水平发生变化，会影响肌肤的储水能力，导致肌肤更容易干燥缺水，所以护肤的关键是补水。市面上补水保湿效果好、质量安全可靠的孕妇护肤品牌不多，婧麒燕窝补水护肤品是其中口碑较好的一款，它针对孕期干燥肌肤特别定制，净透补水、均衡给养、活肤焕颜的效果十分明显。
我和姐姐都吃佳贝艾特妈妈羊奶粉，都觉得不错。因为这款口味很清淡，我两孕吐反应 还是挺大的，甜腻的东西受不了~但是吃这款奶粉就没事。这款含有叶酸，可以促进婴儿血管和神经发育，预防畸形，不用再单独补充叶酸了。
孕期还是亲润比较好，这个是老牌子了，我怀孕的时候就一直用的这个，成分也查过是安全的。
超补水的护肤品莫过于是那套亲润豆乳了，是丰富的野大豆籽提取物和酵母提取物，滋润得很，适合你用。
我怀孕期间就经常听老公讲这个dha，说它多么多么重要。当时我不懂，后来才了解到，dha对宝宝的智力发育很有帮助。谁不想自己的宝宝能更聪明一些呢，然后我就开始喝美素佳儿的妈妈奶粉来补充dha和叶酸，口感还不错，没有腥味，最后宝宝生下来很健康，白白胖胖的。
DHA俗称“脑黄金”，对宝宝大脑生长发育全程有很重要的作用。补充足够的DHA，宝宝才能聪明又健康哦。我也推荐美赞臣荷兰铂金版的，感觉不错哦，宝宝适应还真的很好，的确含有丰富DHA，也容易消化，不上火。