一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,同时一定要注意保暖,至于上厕所,在室内是完全可以的,但是出去就不行了,外边有风,吹到产妇,产妇是会落病的。一定要注意。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
一般来说,冬天坐月子的话,一星期洗一次澡也就行!同时牙是一定要刷的,不过一定要用温水来刷牙。另外,宝宝也不必要每天都洗澡。新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,冬季坐月子切忌接触冷水,冬天产后宜在一周左右洗澡,预防坐月子母乳喂养冷到肩关节,坐月子切忌盲目闭门闭窗,可开窗通风,坐月子洗澡不适宜盆浴,最好淋浴,坐月子可刷牙,但应用温水,坐月子期间最好不要睡软床,坐月子期间避免提重物.坐月子护肤不能用美白产品
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%;2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
李全霞 门诊专家 妇产科 西安安琪儿妇产医院
这位亲,我想以亲身的经验告诉你,坐月子仅仅是30天,至少要6周,期间要注个人卫生,最好不要直接用水淋浴,不要对着风扇吹,不要用冷水洗头,最好产后一周才洗头,用温水刷牙,反正就是避免冷水,多喝原味的蔬菜汤,对身体好
产妇坐月子期间真的有很多忌讳的,在饮食上要注意多喝点滋补的汤,还有一些催奶的汤。不要吃生冷的东西;在个人卫生方面,要注意换衣服,不能够用冷水洗澡洗头,用热水擦擦身子就好;个人习惯方面,不要长期看电视,更不要长期上网。
千万不能够太疲劳,因为照顾小孩子是很累的事情,注意休息。
首先空调温度一定要开的高一点,不能太凉,要不对产妇和婴儿都不好。而且开空调的同时就要把长袖的衣服和裤子都穿好,最好还要穿上薄袜子。还有就是一定要注意调整空调风口,绝对不能对着妈妈和孩子,要不一定会着凉的。
不要吃辛辣的食物,容易上火。
不要吹风,可以再室内稍微走动一下。
是不一样的。坐月子要注意:第一,不能看书看报看手机玩电脑。第二,不能穿短袖短衣短裤。第三,不能吃生冷过硬的食物。第四,不能受风着凉和碰冷水。第五,要注意休息,保持清洁。而顺产要注意:第一,定期做产检。第二,均衡营养,控制体重。第三,保证充足的休息。第四,适当的运动和心情的调整。
坐月子的注意事项与剖腹产的注意事项,并不完全一样。一样的地方包括要注意营养的补充、要注意休息、要注意饮食均衡。坐月子还要强调,不能吹风、不能碰冷水、不能吃生冷过硬的食物;而剖腹产的妈妈术前还要注意自己的卫生清洁、要保证充分的休息、要注意饮食不宜过饱。
顺产的最大,剖腹产就不清 楚了。
优生五项是通过抽血来检查各项指标是否正常的,所以在做优生五项的早晨建议不要吃饭空腹去做抽血的检查,这样可以准确的得知化验的结果,抽血过后就可以吃早饭了,希望我的回答对您有帮助。