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刘飞飞1 2015-11-18 14:02:51

坐月子有哪些注意事项呢

???

被采纳回答
天天滴麻

天天滴麻 2015-11-18 15:07:09 向我提问

坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些 做月子注意事项

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