没有这个必要 可以生吃
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
没有统一的定量,孕早期饮食要注意不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。 海带具有散结化瘀的作用,孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险,所以孕早期的孕妇应慎吃海带。孕妇定制的食谱链接参考:http://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/6635.html
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
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估计她妈妈是混宝宝树的吧,哈哈哈,最近宝宝树妈妈都在吃这个,挺靠谱的。