哺乳就是最好的减肥方式。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
合理饮食，适当运动是预防肥胖最好的方法
产后如果哺乳，那么不能吃的，如果不哺乳 那么，可以在产后半年吃的，但是减肥药副作用大，平时可以通过运动减肥的
我觉得就算不是哺乳期也不要吃药，反弹很厉害，而且时间长了体型很容易变形的。哺乳期就更不能吃了。
当然是不能吃减肥药了，因为在哺乳期间你吃什么直接会影响到孩子的成长。因为可以通过乳汁影响婴儿健康发育,故哺乳期不能吃减肥药。因此，哺乳期间建议你也不适合节食减肥。
注意运动搭配饮食。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。这样坚持一段时间，就能快速减肥。
减肥药最好还是不要吃了吧，本来减肥药都有副作用的
之前一直比较胖，找工作也是处处碰壁，下定决心减肥后我选择了吃减肥药减肥，伊宁曼和舒尔佳我都研究过，虽然两者的主要成分都是奥利司他，但是伊宁曼奥利司他是国内唯一经过与原研对比临床实验，并证明能减重、缩小腰围、改善三高，安全耐受的奥利司他品牌，选择伊宁曼更加安心。
减肥药最好还是不要吃了吧，本来减肥药都有副作用的
你说的是康哲药业的Plenity盼丽亭吧，我在吃的，无不良反应，体重也有了明显的降低，真的不错~反正按要求餐前服用，到吃饭的点就有饱腹感了，再美味的食物，吃两口我就满足了，哈哈~