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经期可以吃水果吗

  • 你好,也是可以吃的,但是很多水果富含高糖分,妊姃糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点:1、选择低糖水果,比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等;2、每次不宜吃太多,控制在100克以内,并且在两餐间食用;3、吃水果后就要减少其他主食量,以达到总热量的均衡。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 如果孕妇有糖尿病或肥胖症就尽量不要吃糖分高的水果,如葡萄、西瓜等。身体健康的孕妇每天可以适量吃点水果的。

    高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

  • 推荐吃西瓜,西瓜水分多,可增加小便量,还可以祛湿。

    钟桴 主任医师 小儿肾内科 广州市妇儿中心

  • 可以吃,但是要注意种类。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。温和的水果可以适量吃。如果苹果、木瓜、奇异果等。

    李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院

  • 一般来说没有过敏就不需要太过控制饮食,有的小孩慢性咳嗽,三个月甚至半年没痊愈,在看病时家长告诉我,说孩子从咳嗽开始就不给吃水果,也不给喝牛奶、吃鸡蛋,但孩子还是咳。这其实是没必要的,因为孩子的大脑还在发育的,生病期间也需要营养、需要抵抗力,没有营养就没有抵抗力。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 有慢性咳嗽可以吃水果的,有的小孩慢性咳嗽,三个月甚至半年没痊愈,在看病时家长告诉我,说孩子从咳嗽开始就不给吃水果,也不给喝牛奶、吃鸡蛋,但孩子还是咳。这其实是没必要的,因为孩子的大脑还在发育的,生病期间也需要营养、需要抵抗力,没有营养就没有抵抗力。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 水果蔬菜是可以吃的,但是有一点要强调,要关注妊娠糖尿病这个问题,除了有妊娠糖尿病的患者,其实蔬果是可以随意吃的,注意洗干净,不要吃冰箱刚拿出来的。但是有妊娠糖尿病的话就水果的选择可能要注意一点,应选择含糖比较低的,比如猕猴桃、柚子、苹果、石榴这些含糖量会比较低的,一天吃的量就不要超过一斤。那蔬菜的话就洗干净煮熟就行。

    吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院

  • 可以吃,但是得注意,下面这10种水果会对你有一定的帮助。<br>  1、奇异果<br>  又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。<br>  2、榴莲<br>  味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。<br>  3、苹果<br>  苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。<br>  4、木瓜<br>  味甘性平。木瓜的功效很多,降

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  • 糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。

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  • 产妇能吃水果。产妇吃水果的好处:水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质,还有助于增加食欲,预防便秘,甚至可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝哦。产妇吃水果需注意:从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲究。比如,食用水果最好先了解它们是凉性水果、温性水果还是热性水果,凉性水果多吃容易腹泻,热性水果多吃容易上火,妈妈要根据自己的体质和季节特点来选择水果。

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  • 你好,孩子便秘要多给孩子喝水之外,可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果。可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 水果饭以鲜美的水果和米饭同蒸,再辅以葡萄干、大枣调味,味道鲜美。家长可以先给宝宝吃点米汤米粥等补充体力,等宝宝稍微退烧开始康复后再给宝宝吃水果饭,开胃又营养。

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  • 你好,从目前的研究来看,吃水果对于骨骼发育、增高来讲是没有太大的帮助的。但是多吃水果是有利于健康的。

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  • 最好不要 不过 也没什么 喜欢怎么样就怎么样么

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  • 您好,月子期间水果是不可少的,水果能补充所需的维生素,还可增加食欲,防止便秘,促进身体恢复。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果热一下,就不会寒凉了。

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  • 您好,月子期间水果是不可少的,水果能补充所需的维生素,还可增加食欲,防止便秘,促进身体恢复。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果热一下,就不会寒凉了。

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  • 产妇能吃水果。产妇吃水果的好处:水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质,还有助于增加食欲,预防便秘,甚至可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝哦。产妇吃水果需注意:从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲究。比如,食用水果最好先了解它们是凉性水果、温性水果还是热性水果,凉性水果多吃容易腹泻,热性水果多吃容易上火,妈妈要根据自己的体质和季节特点来选择水果。

    Cherrylions

  • 水果是可以吃的,但是最好别吃凉的,或是寒性的水果,苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都是比较适合产妇吃的水果,寒性的水果像梨这些就不要吃,注意平衡饮食。

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