一般可以多吃些温和性的水果。例如苹果、香蕉、雪梨、樱桃、草莓。少吃寒性和上火的水果,如荔枝等。在饮食方面要倍加注意,干果、乳品都是有助于保胎的食物,一些容易上火过分补的东西就要少吃。其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了,孕妇在饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
在饮食方面要倍加注意,干果、乳品都是有助于保胎的食物,一些容易上火过分补的东西就要少吃。其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了,孕妇在饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。平时也要注意个人卫生,注意多休息,可以适当地进行工作和运动,但是强度不要太大,注意饮食。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
让老人在生病期间吃清淡的食物吧,这样老人的身体负荷比较小,老人也更容易康复。
多吃一些动物肝(猪肝、鸡心、鸡肝),多吃瓜果蔬菜。
可以吃的,但是最好是隔一两天吃比较好的,产妇最好不要吃太凉的水果,吃水果前要用热开水烫下。喂奶期间,也不要吃太凉的,因为要照顾到孩子。
多吃高蛋白的食物,补好身子!忌吃辛辣生冷的食物!!
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果啊,偶尔喝些小儿七星茶啊
主要是在饮食上注意清淡,特别是头天晚上不要吃的过饱.也建议服用整肠生或黄连素调理肠胃.
锌含量最高的是苹果,被称为“水果之王”,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。
绿豆汤是寒性的食物,因为绿豆有清热解毒的功效,要尽量少喝,如果是冰镇的绿豆汤更要少喝了,过凉的食物容易导致血块堆积,流通不畅。
购买钙片时应该注意一下含钙量和用量,这样有利于发挥它的最佳作用。钙之缘和劲得钙的儿童钙片不错,有很好的口碑,值得信赖。
吃点喜欢的水果就会有效果的。
最好不要吃药,将新鲜的梨去皮,剖开去核,用水煮开,就可以食用了。疗效也不错的。
去看看中医就行,这么小的孩子尽量别吃西药。