你好,孕妇可以适当的吃些榴莲,但每次食用量不宜超过100g,榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称,怀孕头三个月可以仰卧,这之后左侧卧最好。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好,四个月属于怀孕中期,这个时期最好是采取侧卧睡姿,因为仰卧可能会影响呼吸,左边不行就换右边。不一定非要左侧卧。晚上睡不好白天在补一觉吧。怀孕的时候总是有些不舒服的地方,很快就会过去的。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
整个孕期体重增加25斤较为合适,通常孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好。预产期当日出生的孩子只占临床的53%,只要不超过预产期一星期的,都属于正常现象。准妈妈此时也不要太过于焦虑,因为波动过大的情绪不利于宝宝健康。没有什么睡姿会加速宝宝出生,建议以右侧卧为主,才不至于容易出现压迫现象。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
一般来说,在怀孕初期,肚子是还不大的,睡姿可和平常一样,怀孕后期,子宫增大,若仰卧,会压迫输尿管,加重排尿困难,孕妇若取右侧卧姿也有弊端。因为,右侧卧位可使子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎儿的营养补给和血液流通。
孕期饮食宜清淡,多吃新鲜蔬果,孕期饮食没有绝对禁食的,注意适量即可。如果有先兆性流产的情况,就要禁食螃蟹、山楂、薏仁等。
平常人怎么睡都可以可是你老婆都怀孕6个月了,要是仰睡会出现大问题,最好采用左侧位睡。
刚刚怀孕的孕妇,仰卧位、侧卧位均可。
平时有趴着睡和搂着东西睡的习惯一定要及时改正。
孕妇在怀孕初期就要习惯正确的睡姿,别到了孕晚期还不习惯。
我同事怀孕时说,她基本都是怎么睡舒服怎么睡,她的宝宝也很健康的。
避免趴着睡和搂着东西睡,其他睡姿都不会有影响的。
孕妇要选择适合自己的睡姿,不要受保持某种睡姿的苦恼,睡的舒服很重要的。
正确的睡姿,以取右侧卧位、膝微屈为宜。因为这样可使孩子全身肌肉放松,而且有利于胃内食物顺利进入小肠。妈妈可以根据睡眠时间给宝宝调整一下睡姿。
亲你现在是在妊娠早期(怀孕前1-3个月),宝宝还很小,没那么大的压力。所以你可随意睡,感觉舒适就可以了。但是切记不要趴着睡觉,会压到宝宝的。为了宝宝,改掉不良睡姿吧。