下楼梯吹风那些就没必要了，就在室内活动，洗漱、大小便、冲水这些都能去做，就一般家务的话还是主张半个月以后干一些简单的家务。但是一定不能提、拖、抬这些东西就不要了。活动促进肠蠕动，就是加强排便的功能。还有一个很关键很关键就是改善血液循环，因为分娩后血液处于高凝状态，如果活动少的话会有血栓形成这个疾病。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
刷牙洗脸可以，但是都不主张用冷水，就还是用温水比较好。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏季坐月子也是可以洗头的。但要用热水洗头，也可以用生姜煲水洗，洗好头尽快吹干即可，预防感冒。同样，坐月子的时候也是可以洗澡的，但一定要选择淋浴，千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话，在产妇能下床后，活动自如即可洗，一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息，等体力恢复后再去洗澡比较安全，防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的，术后2周内可洗澡，但尽量不要让腹壁切口湿水，可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴，2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长，一般在5至10分钟左右即可，不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏天做月子最好不要24小时都开着空调，一定要定时通风换气。尤其是外面空气比较好时，可以一边开着空调一边开半边窗，让室内外空气对流一下，最多可能会浪费一点电。也可以开半边窗，再把风扇对着墙壁吹，让室内空气循环流动起来。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
建议最好护腰吃花旗参，因为花旗参是活血的，容易引起引起产后出血。主张牛奶，就是常温或者放暖一点，就是用热水泡暖一点会更好一些，但是一定不能喝冰的，冷饮是不喝的。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些，能防止中暑。所以，是可以吃水果的，但不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，产后3~4天后，应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
可以的，产后恢复可以帮助妈妈快速修复身体并恢复，青岛hibaby月子中心做的还不错，听朋友说的，还给我讲了一些，真是长知识了。希望对你有帮助
可以吃，但是不要多吃
不能喝冷的，尽量不要喝茶、喝咖啡。产后2周后可少量喝酒。
你好，根据你的描述，这种情况是可以开空调的，但主要保持室内通风透气，定期使用酒精消毒室内是比较好的。
一般来说，在月子期间最好不要洗澡洗头，如果实在是想洗也要将窗户门密封关好，用温水擦洗，不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液。
最好是不要吃，因为这个，可能会引起回奶令我这个时候在母乳喂养期间宝宝也是要通过这个食物来吸收营养的这个饭菜炒糊的话，里面是有致癌物质的。
还是喝点白开水
坐月子期间可以吃的水果是有很多的，如奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。榴莲：味甘性热，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。橙子就不要吃，属于凉性的水果。
您好，如果之后体温恢复正常的话，可以在打针后的1-2天恢复哺乳。如果担心对宝宝有影响的话，可以等一周的时间。
您好，是可以洗澡的，也可以吹自然风。但要注意不要受凉，也不要吹过于猛烈的风。
一般来说，在月子期间最好不要洗澡洗头，如果实在是想洗也要将窗户门密封关好，用温水擦洗，不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液。