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昱昱臭爹 2016-04-15 07:00:05

产后经常睡不好，睡眠质量差，失眠，怎么办？

回答（1条）

然子03 2016-04-15 07:45:50 向我提问

宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫，担心宝宝，搞到有点神经衰弱了呢，建议宝妈和家里人商量商量，轮流带宝宝，让宝妈有充分的时间休息，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，这样都是有助于改善产后失眠的症状的，宝妈可以尝试一下。
宝宝睡眠不好怎么办 婆媳关系不好怎么办 卵泡发育不好怎么办

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