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我的爱鑫 2016-04-20 06:00:02

产后头几天要怎么饮食呢？吃什么食物比较好？

被采纳回答
梧桐mama

梧桐mama 2016-04-20 07:26:01 向我提问

刮宫对女性身体伤害很大，产后一定要注意休息，注意饮食，饮食要尽量清淡易消化，多吃高蛋白质的食物，注意补水。产后尽量不要盆浴，可以淋浴，但是不能冲凉，这样对身体不好，还容易着凉。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 小孩发烧吃什么食物

回答（2条）

艳子的爱宝贝 2016-04-20 06:47:55 向我提问

你好，在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用，此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深，产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。

红心妈妈-晨辉 2016-04-20 06:07:57 向我提问

一般来说，产后只要合理饮食，不会发胖的，饮食清淡，产后体虚不宜一下补充过多营养的。

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