快问首页/ 月子/ 产后恢复

旺仔Mua 2016-04-29 21:00:17

“坐月子”就得在床上,不能下地活动吗?

我听别人说:坐月子期间新妈妈就得在床上好好的休息,不能下地活动,否则带出毛病来,一辈子都好不了,请问这是真的吗?

回答(2条)

小小满X267862 2016-04-29 21:29:45 向我提问

刚分娩后,产妇常感疲乏,因此,头两天应当好好卧床休息,虽然卧床休息,还是要多翻身,多活动,可起床洗漱、大小便,但要先坐片刻,不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健,疲劳已经消除,会阴也不疼痛,产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加,以后逐渐增加活动范围与时间,一般说,产后半个月可以做些轻便的家务事了,但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物,也不能长久张立或下蹲,以免发生子宫脱垂,唯有充分的休息配合适当的活动,才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高,如果产后不活动,可增加产后血栓性疾病。

鬼鬼宝宝宝 2016-04-29 21:09:24 向我提问

必须下地活动,防止血栓性疾病的发生。

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