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童童宝贝213 宝宝年龄 4岁9个月 2016-06-08 11:35:50

奶水不够怎么办?每天喝好多下奶的汤都不够吃

奶水不够怎么办?每天喝好多下奶的汤都不够吃

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李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-06-08 19:39:04 向我提问

奶水不足的话,可以尝试一下催奶的方法。例如1、用按摩的方式:环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。2、喝催奶汤,推荐花生猪蹄汤,鲫鱼汤等。 

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