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淳淳妈咪的宝贝 2018-02-01 14:51:00

冬天，常吃滋补的食物容易上火，坐月子的产妇更需要滋补，怎样能防止她们上火？

冬天，常吃滋补的食物容易上火，坐月子的产妇更需要滋补，怎样能防止她们上火？我老婆刚生完孩子，该给老婆做什么月子餐？

被采纳回答
唐玲

唐玲 营养师 广州伊丽莎白妇产医院 2018-02-01 15:52:00 向我提问

我们常说“秋冬进补”，产妇在冬天坐月子时，主要以温补为主，但要注意做法要以清炖、焖、水煮；不能煎炸，以免上火。
坐月子可以吃虾吗 坐月子 惠氏奶粉上火吗

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