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向晴 2013-02-01 12:21:15

坐月子能喝鱼汤吗？

医生说建议我喝鱼汤的，但是好像老人家又说坐月子喝了以后会喝了会想吐什么的？

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mb7744114

mb7744114 2013-02-01 12:31:15 向我提问

鱼汤能促进乳汁分泌，营养也很丰富，坐月子吃对母子身体都很好的。最好是鲫鱼汤，它含有的优质蛋白能强化肌肤的纤维构成，对缓解睡眠不足引起的周围，或者是剖腹产的疤痕修复都非常有帮助，愈合很快的，但是如果喝太多了伤疤会长太快凸起一些肉肉喔。如果不是剖腹产就不担心，注意不要只喝汤，营养都在肉里面，另外水果蔬菜的营养也要跟上，这样才能恢复得快。鲤鱼汤也是不错的。
坐月子可以吃虾吗 坐月子 如何科学坐月子

回答（4条）

mb7745203 2013-02-01 14:08:15 向我提问

鱼汤对妈妈和宝宝都很好的，多喝没坏处。别的食物也要吃，营养均衡才恢复得快。

巧手妈妈 2013-02-01 13:03:15 向我提问

多喝有好处的，不过不要一下煲太多，每次都要喝新鲜的比较营养喔！

露露华府 2013-02-01 12:40:15 向我提问

坐月子身体虚，喝鱼汤补身非常好啊！蛋白质很丰富的。

喜儿的娘 2013-02-01 12:28:23 向我提问

可以的啊~ 鱼汤开胃活血又催奶，坐月子喝很补身子的~！

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