你好，通常引起眼睛干涩的感觉是眼睛内无水分，像干涸的大地需要雨水的浸泡，目前有许多的眼睛干涩是由于视疲劳所引起的，请注意电脑的使用时间和使用度，注意自己的睡眠时间，像那些经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，也容易导致眼睛干涩。
当我们遇到这些情况却没有注意时，也可以吃点健视佳越橘叶黄素，叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，也是帮助眼睛发育的关键营养元素，叶黄素也被誉为“蓝光过滤器”，可保护眼睛免受蓝光的伤害，还可抑制有害氧基的形成，从而减少氧化胁迫对眼睛伤害。