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mb50631208 2020-12-16 15:49:45
左旋肉碱服用的方法和时间？
回答（1条）
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mb50631150 2020-12-16 17:41:46 向我提问
左旋肉碱是一种能够使脂肪转化成人体的能量的一种类氨基酸，可以帮助燃烧人体脂肪，左旋肉碱的食用时间最好于饭前半小时或者运动前服用！这样可以让左旋肉碱充分吸收，在运动时可能大大促进脂肪燃烧，效果也会更好！食用左旋肉碱时用温水吞服，像汤臣倍健左旋肉碱胶囊一次吃两粒就好，不宜食多！同时要减肥的话，在饮食方面也要控制好哦
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