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chongbianju 2021-07-29 14:18:13

精子质量比较差,吃了很多中药都不管用,有什么办法可以调理的嘛?要调理好精子才好开始备孕

被采纳回答
mb50787881

mb50787881 2021-07-29 17:18:52 向我提问

想要提高精子质量。需要再配合治疗:每天坚持运动,多吃含锌量高的食物,如牡蛎、鱼类、虾、各种海产品还有益生谷的妥金等等,多吃蔬菜水果补充维生素,调理精子,还是很有效的

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