虽然这些维生素都分布在各种食物上，但是光靠吃这些食材来补充维生素，想要达到预期的效果是远远不够的，建议女性选择专业品牌旗下的产品来食用，品质更有保障。在这里比较推荐专为女性设计的汤臣倍健女士多种维生素片。这是专为国人女性设计的维生素产品，其中含有16种维生素，前文中提到的维生素都包含在其中_x0005_，强化补充维生素E、叶酸、铁等营养素，能够有效地帮助女性补血的同时对女性的生育能力也有促进作用，通过科学的配方，严谨的配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，能够更全面的为女性补充营养。汤臣倍健是业内知名品牌，在产品的品控也有着严格审核，其中的原料来自于全球行业中的两大供应商巨头-巴斯夫和帝斯曼，是经过严格筛选的，来源让人放心。