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小新新她娘 2022-05-09 20:00:00
备孕需要补充什么，怎么备孕比较好呢？备孕的时候吃什么药好呀？
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mb32496668 2022-05-09 20:54:10 向我提问
每个女人一生最大的惊喜就是当一位母亲，但在备孕期间多吃些什么更容易受孕呢？我也是一位母亲我来讲讲我自己的经历；备孕期间首先身心健康，不要有压力 ，多吃清淡的食物，多运动 ，（偷偷告诉你们备孕期间多吃小米粥容易怀双胞胎哦）因人而异的
备孕期间最主要就是身心放松，不要有压力，别吃刺激食物 ，多吃清淡的，当然了 补充营养是必须的，鸡蛋跟肉可以适当搭配饮食，相信你会生出漂亮的宝宝！
