-
-
星姐姐 2022-06-01 19:00:09
孩子缺钙吃什么比较好啊？
被采纳回答
-
-
leelover99 2022-06-01 19:24:35 向我提问
1、通过食物补钙，我们平常吃的牛奶、海产品、豆腐、骨头汤、芝麻酱等都是很好的补钙产品，而且这种也是最健康的方式。
2、通过吃一些口服的补钙药物，比如碳酸钙胶囊、钙片等等。
3、增加了钙的摄入，还需要身体吸收才能起到效果，平常多出去锻炼晒晒太阳，可以增加钙的吸收。
