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mb7802580 2014-01-06 22:44:07

产后该如何减肥

回答（1条）

a18081182085 2014-01-24 13:37:34 向我提问

想要快速减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
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