你好！孕妇保胎须在胚胎存活的情况才能进行。建议进行详细的孕检，确定胚胎存活的情况下进行适当的保胎，日常的保胎多是以食物为主。很多孕妇在孕早期会有严重呕吐现象，并且胃口比较差，因此不能摄取到足够的营养，这个对宝宝的发育是非常不利的。因此孕妇怀孕期间注意饮食十分必要。首先需要注重均衡的营养。避免偏食才不会造成营养失调。引起胎儿营养不良。饮食原则要多吃营养高，易消化吸收的食物。汤是其中比较常见的补胎食物种类，例如安胎鲫鱼姜仁汤安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。莲子糯米粥[作用]补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。祝您健康！