快问首页/ 月子/ 产妇饮食

花海的梦 2013-08-21 22:37:37

有夏季月子餐食谱吗？

被采纳回答
我要一只鱼

我要一只鱼 2013-08-21 22:46:34 向我提问

以一天为例：早餐可以选择红枣莲子粥，午餐可以做个鲫鱼汤，加样青菜，晚餐可以煲排骨山药汤，加青菜，正餐之间可以加餐，加餐可以用甜点，如酒酿圆子。产妇在坐月子的时候吃的食物一定要温补
坐月子可以吃虾吗 夏季待产包 孕妇咳嗽对胎儿有影响吗

回答（4条）

珊之思念 2013-08-22 02:04:37 向我提问

夏天的月子餐我推荐你可以喝些南瓜薏米粥、麦片粥、鱼肚粥、芹菜粥等

自助成长 2013-08-21 23:32:37 向我提问

夏天的月子餐中不能有生冷辛辣的食物，要多吃水果

外院的西域油龙 2013-08-21 22:47:37 向我提问

夏天的月子餐应该以小米、鸡蛋和红糖为主，再另外再准备些温补的食物

小屏的丫丫 2013-08-21 22:43:41 向我提问

夏季天气炎热，妈妈最好吃的清淡点，胃口会好点

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