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为了宝萍萍 2015-06-27 08:08:01

怀孕早期实在不想吃肉类食物该怎么办呢？

好烦恼，现在怀孕了，家人经常让我吃肉，但我是在不想吃，该怎么办呢？

被采纳回答
贺青

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 17:20:31 向我提问

可以食用豆腐、鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼蛋白质比较高的食物，同食建议孕妇每天吃4两左右的水果多吃蔬果，最好每天吃两种以上。
孕早期食谱 怀孕初期感冒怎么办 孕早期不能吃什么

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