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倦徵 2015-11-16 21:02:49

产后瑜伽有哪些好处呢

回答(1条)

椰子头VS椰子妹 2015-11-16 21:27:51 向我提问

你好,根据你描述的情况,产后练瑜伽是可以帮助身体恢复的,是可以练高温瑜伽以帮助身体恢复的,但是练的时候要适量,不能长时间的练,练完后需要多喝水,注意休息。

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