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涵涵的漂漂妈妈 2015-12-15 16:01:06

坐月子能喝红糖水吗?有没有限量呢?

被采纳回答
ggline

ggline 2015-12-15 16:58:32 向我提问

你好,剖腹产后一周可以喝红糖水。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。因为红糖保留了蔗汁中的大部分成分,所以除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等各种营养素,营养成分比白砂糖高很多。红糖水的好处:益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤,产妇在分娩后,喝些红糖水,只要适量对产妇、婴儿都是有好处的,但如果有妊娠糖尿病的产妇不宜食用。

回答(1条)

雁雁的妈 2015-12-15 16:07:15 向我提问

吃红糖很好的,产妇失血比较多,容易贫血,红糖含铁多,有很好的补血作用,而且红糖性温,是中医推荐的女性滋补食物。只是现在我们的食物非常丰富,红糖也只是众多食物中的一种,产妇最好每天食用红糖不要超过20克,其他的食物也要多吃,饮食多样化,能够更好的补充营养。

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