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宝儿妈简单 2015-12-28 16:02:21
产后坐月子要做多久？饮食上要如何调理？
回答（2条）
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孕妈妈您好，产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则，在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配，荤素结合，少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等，甜食也要少吃。
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树妈妈77 2015-12-28 16:10:35 向我提问
是的，一般产女坐月子的时间就是30天，而且一般都是可以恢复到跟平常人一样的了。但是有些地方，坐月子的时间也会是产后的42天的，所以你只要根据自己的需要来选择就行了。而且剖腹产和顺产的妈妈，坐月子的时间都是一样的啊，没有区别的。
