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曦曦妈爱曦曦 2016-01-01 16:02:20

产后束缚有影响吗?要如何减肥呢?

回答（1条）

蒋丑丑 2016-01-01 16:07:55 向我提问

一般来说可以等做完月子自后再带塑身，晚上睡觉可以松开，月子期间，要特别注意饮食，食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配，要注意调护脾胃、促进消化，如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等，各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。
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